An Unbiased View of อาหารเสริม
An Unbiased View of อาหารเสริม
Blog Article
ไซบูทรามีน ภัยร้าย ในอาหารเสริมลดความอ้วน อันตรายถึงชีวิต!
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ทางร้านมีของแถมด้วย เลิศ
บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด
เมื่ออายุมากขึ้นเซลล์ประสาทในสมองจะเสื่อมสภาพลงเรื่อยๆ ตามการใช้งาน จนบางครั้งอาจทำให้เกิดโรคสมองเสื่อม ซึ่งการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคสมองเสื่อมอย่างลดการดื่มแอลกอฮอล์สามารถช่วยป้องกันได้ นอกจากนี้การกินอาหารที่มีส่วนช่วยบำรุงสมองก็สามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้เช่นกัน ดังนี้
วิตามินบี ยังมีบทบาทในการสร้างความสมดุลทางอารมณ์ และรักษาภาวะเครียด ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น ใครที่สนใจ หรืออยากเพิ่มวิตามินบีให้กับร่างกาย ลองรับประทานข้าวซ้อมมือ ผลไม้รสเปรี้ยว เนื้อสัตว์ หรือไข่แดง เนื่องจากในอาหารเหล่านี้จะมีวิตามินบีสูงนั่นเอง
ให้สมองแล่น ความจำดี ด้วยวิตามินบำรุงสมอง
โดยตัวนี้จะรวมไปด้วยสมุนไพรสกัดจากเห็ดหลินจือ ใบแปะก๊วย โสม แอสทรากาลัส ลูทีนและซีแซนทีน เรียกได้ว่าเป็นแร่ธาตุและวิตามินรวมที่เหมาะกับวัยผู้ใหญ่ถึงวัยชรา ที่จริง ๆ แล้วก็สามารถบริโภคได้ทุกเพศทุกวัยเลย
ก่อนรับประทานอาหารเสริมชนิดใด ควรพิจารณาและขอคำปรึกษาจากแพทย์หรือเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญในประเด็นต่าง ๆ เช่น ประโยชน์ต่อสุขภาพทั่วไปจากการบริโภคอาหารเสริมชนิดนั้น อาหารเสริม ประโยชน์และความเหมาะสมต่อสภาพร่างกายของผู้ที่ต้องการบริโภค ความปลอดภัยและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ วิธีการ ปริมาณ และระยะเวลาที่เหมาะสมต่อการบริโภค เป็นต้น
รู้ความต้องการของตัวเองว่า กินไปเพื่ออะไร
และควรศึกษาข้อมูลแนวทาง การรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ช่วงเวลาที่ควรรับประทาน หรือมีวิธีรับประทานอย่างไร เพราะอาหารเสริมผู้สูงอายุบางตัวควรรับประทานพร้อมอาหาร ถึงจะได้ผลดี หรือบางตัวต้องทานตอนท้องว่างเพื่อให้การดูดซับที่ดียิ่งขึ้นเป็นต้น
แคร์ไลฟ์สไตล์ ดอกลีลาวดี คืออะไร เป็นดอกไม้ชนิดเดียวกับดอกลั่นทมหรือไม่ ? ความเชื่อเกี่ยวกับดอกลีลาวดี
หมอรามาฯ แนะ อาหารเสริม กินมากๆ ตกค้างในร่างกายได้
แบรนด์อาหารเสริม อาหารเสริมแอมเวย์
วิตามินซี : ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และยังช่วยบำรุงผิวพรรณทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น